כל מה שצריך לדעת לפני קניית מזרון
האם קרה לכם שהתעוררתם משינה עמוקה עייפים, עם כאבי גב ושרירים תפוסים? הסיבה לכך היא כנראה שינה על גבי מזרון שאינו מתאים לכם. אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה ומחקרים רבים מראים שסוג המזרון ואיכותו חשיבות מכרעת בבריאות הגוף ואיכות השינה. כיום, הקדמה הטכנולוגית מאפשרת ייצור מזרונים המציעים פתרונות שינה נוחים וחדשניים לכל אדם ולכל תקציב. ישנו מגוון רחב של מזרנים ולאנשים שונים מתאימים מזרנים שונים. לאיכות המזרון יש חשיבות מכרעת בבריאות הגוף.
כיצד לבחור מזרון
בבואכם לרכוש מזרון, חשוב לדעת על איזה בסיס מיטה הוא יונח, אלא אם מדובר במזרנים העומדים בפני עצמם או במזרנים שמגיעים בילט אין על בסיס המיטה. רצוי לבוא מצוידים במידות הבסיס, מידות חדר שינה ולנסות באופן אישי השתרעות על מזרונים שונים. במזרון רך מדי תחושו שאתם שוקעים פנימה בעוד שבמזרון קשה מדי האגן וחגורת הכתפיים יחושו קשיחות יתר. דרגת הקושי המתאימה היא זו בה עמוד השדרה נשאר ישר גם בשכיבה צידית והגוף שוקע למחצה, ללא תחושה של רפיון או קשיחות יתר. המזרון צריך להיות נוח לכם כך שתוכלו לבלות עליו שעות רבות ובכיף, ויש לנסותו בתנוחת השינה הרגילה שלכם. המידות הסטנדרטיות הן לרוב 140*190, המבטיחות השתרעות מרווחת בתנוחות שונות.
סוגי מזרונים
קיימים סוגים שונים של מזרונים העשויים ספוג, לטקס ומזרוני קפיצים משולבים באחד מהחומרים הנ”ל.
מזרן ספוג
המזרן הפשוט ביותר. מחירו נקבע על-פי עובי וטיב הספוג. הצבע מלמד על הטיב – ספוג לבן הוא באיכות הנמוכה ביותר, כחול – באיכות בינונית וצהוב הוא הספוג האיכותי ביותר.
מזרון קפיצים
מורכב מריפוד וקפיצים ונחשב גמיש ואורטופדי. איכות המזרון נקבעת לפי סוג הקפיצים, קוטרם, המרחק ביניהם ושכבות הריפוד שמעליהם.
קיימים שני סוגים של קפיצים:
קפיצים מחוברים (משולבים)
קפיצים מבודדים
ככל שיש יותר קפיצים, רמת הגמישות של המזרון עולה ויש פיזור טוב יותר של משקל הגוף. מזרון קפיצים מבודדים הוא מזרון שבו כל קפיץ נארז בכיס נפרד וכך מתאפשרת תנועה של כל קפיץ בלי השפעה על יתר הקפיצים. זהו מזרון המתאים למי שבן זוגו נוהג להתהפך ולהסתובב פעמים רבות בלילה, ועל גבי מזרון מסוג זה, תנועותיו לא יורגשו בצד של בן הזוג הישן. מזרנים בעלי קפיצים משולבים עמידים מאוד ויתרונם הוא חלוקה נכונה של משקל הגוף על המזרון.
מזרונים מחומרים אלסטיים
מזרנים בהתאמה אישית, עשויים חומרים אלסטיים (לטקס) המשפיעים באופן נקודתי על אזורים בגוף, מפזרים לחצים ותורמים לאיזון הכללי. יש מזרנים המתוכננים כך שהמשתמש מסוגל לכוונן את התנוחה בהם, לשלוט בדרגת הקושי, להפעיל מנגנוני עיסוי ולשנות טמפרטורה.
רכישת מזרון איכותי היא חלק חשוב מהדאגה לבריאות הגוף שלכם ולכן כדאי להשקיע זמן וכסף ולבחור את המזרון המתאים לכם ביותר. מזרנים איכותיים יכולים להחזיק מעמד עד עשר שנים ולרובם נלווית תעודת אחריות למספר שנים. אין מזרון מנצח, לכל אחד מתאים מזרון מסוג אחר. אבל לפני הרכישה בדקו מה יש לשוק המזרנים להציע לכם. וזיכרו, על בריאות לא מתפשרים.
כל יום מושלם מתחיל בשנת לילה טובה ואיכותית על מזרן בהתאמה אישית של ד"ר קומפורט
סובלים מבעיות בריאות, מתח או נדודי שינה? ברשת Dr.Comfort תגלו חווית שינה שלא הכרתם!
מיטה מתכוונת עם הפרדה יהודית על פי הלכה-פתרון מפנק לציבור הדתי
ספות הנוער של Dr. Comfort לאירוח ובילוי עם חברים ביום ולשינה טובה, נוחה ובריאה בלילה.
פרגנו לעצמכם זמן איכות, בישיבה או בשכיבה, בכורסאות הטלוויזיה האורתופדיות והמפקנות של דר' קומפורט
סובלים מבעיות בריאות, מתח או נדודי שינה? ברשת Dr.Comfort תגלו חווית שינה שלא הכרתם!